Zirkeltraining – gemeinsam
stärker werden
Unser Zirkeltraining mit
Saskia ist ein abwechslungsreiches
Ganzkörpertraining, bei dem Kraft, Ausdauer, Koordination und
Fitness miteinander kombiniert werden. An
verschiedenen Stationen erwarten dich unterschiedliche Übungen,
die den ganzen Körper fordern und für ordentlich Abwechslung
sorgen.
Das Training eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für
Fortgeschrittene, denn die Übungen und
Intensität können individuell an das eigene Leistungsniveau
angepasst werden. Du trainierst in der Gruppe, bestimmst aber
selbst dein Tempo.
Ob du deine Kondition verbessern, stärker werden, Kalorien
verbrennen oder einfach gemeinsam mit anderen ein intensives
Workout absolvieren möchtest – beim Zirkeltraining bist du
genau richtig.
📅 Jeden
Mittwoch
⏰ 17:30
Uhr
👤 Kursleitung:
Saskia
Fitness • Kraft •
Ausdauer – sei dabei!
Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich – einfach
vorbeikommen und mitmachen!
