Am Freitag, den 11. Oktober 2024, wird Karina Penelope Ackermann bei den Arnold Classics Europe in Madrid in der Women’s Physique Klasse antreten.
Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren, denn dieser anspruchsvolle und prestigeträchtige Wettkampf erfordert maximale Disziplin und Hingabe.
Karina wird alles daran setzen, sich gegen die starke internationale Konkurrenz zu behaupten.
Allein die Teilnahme an diesem Event ist bereits eine großartige Leistung, und sie freut sich sehr, diese Chance zu haben.
Als stolze Repräsentantin der Fitness Farm Steiger wird sie versuchen, das Studio auch auf internationaler Ebene würdig zu vertreten.
Wir drücken ihr fest die Daumen!❤️💪
Zwei neue Schwarzgurte im härtesten Karatestil bzw "BlackBelt matters"
Im September 2024 feierte das Dojo der Fitness-Farm Steiger zwei neue Danträger. Die Brüder Fabian und Lukas Kunkel aus Waldaschaff erhielten nach fast 10 Jahren intensiven Trainings den Shodan, die erste Stufe des Meistergrades (Schwarzgurt). Ihr Weg war geprägt von Disziplin und Durchhaltevermögen, trotz jeweils einer Schulter-OP.
Seit der Gründung der Abteilung im Frühjahr 1991 durch Charley Herwig (damaliger Studioinhaber und Gründer der Fitness-Farm) und Sydney Boteju (dreimaliger Vollkontaktmeister von Sri Lanka), wurden mittlerweile 11 Danträger „aus eigener Anbau“ hervorgebracht. Zunächst wurde reines Kyokushin-Karate trainiert, ab 1994 dann Kyokushin Budo Kai, ein vielseitiger Kampfstil, der durch Hadley Watson Jr. (6. Dan) und seine Verbindung zur Kampfsportlegende Big Jon Bluming (10. Dan) eingeführt wurde. Diese Disziplin kombiniert Schlagen, Treten, Werfen, Hebeln und Würgen – ähnlich den heutigen MMA-Kämpfen.
Großmeister Leonardo Voinescu (9. Dan) verlieh den topfitten Brüdern in Röttenbach bei Nürnberg die Meisterwürde, nachdem sie 30 Runden gegen ständig wechselnde Gegner erfolgreich bestanden hatten.
Herzlichen Glückwunsch an Fabian und Lukas Kunkel zu diesem großartigen Erfolg! Der zweite Dan wartet bereits – mit 40 herausfordernden Runden, die beide sicher bestens vorbereitet annehmen werden.
Karlheinz "Charley" Herwig
Am 21. September 2024 konnte Karina Penelope Ackermann beim Diamond Cup in Luxemburg trotz nicht optimaler Form einen beeindruckenden Sieg erringen.
In der Klasse Women’s Physique sicherte sie sich souverän den ersten Platz und erhielt die IFBB Elite Pro Card.
Auch an diesem Tag hat Karina wieder eindrucksvoll die Fitness Farm Steiger repräsentiert und gezeigt, dass ihre Entschlossenheit und Disziplin sie selbst in herausfordernden Momenten an die Spitze führen.
Wir sind stolz auf diesen großartigen Erfolg und gratulieren ihr von Herzen!
Am 21. September 2024 findet in Luxemburg der Diamond Cup statt – ein prestigeträchtiger Wettbewerb im Bodybuilding.
Karina wird in der Kategorie "Women's Physique" antreten und ihr beeindruckendes Trainingsergebnis präsentieren.
Das Event zieht Athleten aus verschiedenen Ländern an und verspricht spannende Wettkämpfe auf höchstem Niveau.
Weitere Informationen findet ihr hier.
Die neue deutsche Meisterin in der Frauen Physique heißt Karina Penelope Ackermann!!!
Am 02.12.2023 fand in Wiesloch die Deutsche Meisterschaft des DFBV e.V. statt.
Nach erfolgreicher Vorrunde und einem anstrengenden Finale konnte Karina ihre Präsentation mit einer fehlerfreien Kür abrunden.
Bei der Siegerehrung wurden die Mühen der letzten Monate mit einem hervorragenden, ersten Platz honoriert.
Backstage war die Stimmung unter den Athletinnen durchweg freundlich und sympathisch.
Dank geht auch an das Team vom Bayrischen Landesverband für die Unterstützung und die freundliche Aufnahme.
Und wieder konnte Karina einen Sieg mit aufs Dach der Welt bringen.
Am 18.11.2023 holte Karina den Sieg in der Frauen Physique Klasse auf der Internationalen Bayerischen Meisterschaft in Lichtenfels.
Im Vergleich zur Süddeutschen Meisterschaft konnte sie ihre Form noch einmal verbessern und brachte so einen Tick mehr Härte mit auf die Bühne.
Mit einer angepassten Ladestrategie konnte sie auch etwas mehr Volumen vorzeigen.
Alles in allem war es ein gelungener Wettkampf mit vielen tollen Athleten.
Durch ihren Sieg konnte sich Karina die Quali für die Deutsche Meisterschaft am 02.12.2023 in Wiesloch holen.
Am 29.10.2023 fand in Gersthofen die Internationale Süddeutsche Meisterschaft des DBFV statt.
Der Start erfolgte natürlich über die Fitness Farm und die Vorbereitung lief über Ackermann Personal Training.
Hier konnte sich Karina in der Klasse Frauen Physique behaupten und den ersten Platz belegen.
Karina ist somit die erste Süddeutsche Meisterin im Bodybuilding auf dem Dach der Welt.
Die Röhren in unserem Solarium wurden komplett getauscht und feuern jetzt ordentlich!
Wir bitten dies, insbesondere bei der Erstbesonnung zu beachten.
Ab sofort ist unser Zugangssystem mittels Mitgliederkarte aktiv.
Unsere Öffnungszeiten vom Studio sind jetzt:
Montag - Freitag 05:30 - 24:00 Uhr
Samstag & Sonntag 07:00 - 24:00 Uhr
Die Öffnungszeiten unserer Theke sind:
Montag - Donnerstag 09:00 - 12:30 Uhr & 16:30 - 22:00 Uhr
Freitags 12:00 - 22:00 Uhr
Samstag & Sonntag 09:00 - 18:00 Uhr
Wir haben jetzt dem Großteil der Mitglieder ihre Karte ausgehändigt. Hiermit können dann die erweiterten Öffnungszeiten in Anspruch genommen werden. Wer seine Karte noch nicht hat, kann diese an unserer Theke zu den o.g. Öffnungszeiten abholen.
Probetraining oder Tageskarten sind nur möglich während unsere Theke besetzt ist.
